تصنيف تمارين الشوارع: تتبع تقدمك بسهولة
تعد تطبيق Street Workout Ranks تطبيقًا لنظام Android تم تطويره بواسطة Meretskyi Andrii، وهو متاح مجانًا في فئة النمط الحياتي. يتيح لك هذا التطبيق تتبع تقدمك أثناء العمل على تحقيق رتب Street Workout الخاصة بك.
يتضمن التطبيق وصفًا مفصلاً لكل رتبة ومعاييرها، ويتيح لك التحقق من تقدمك الحالي. يمكنك حتى إرسال فيديوهات تمارينك للتحقق من تقدمك. مع التطبيق، يمكنك بسهولة تتبع المعايير لكل رتبة، مما يجعله أداة رائعة لأولئك الذين يرغبون في تمرير الرتبة أو ببساطة يريدون السيطرة على مستواهم من التقدم البدني. قل وداعًا لحمل دفتر ملاحظات وقلم، حيث يكون التطبيق دائمًا معك على هاتفك.
صممت الرتب والمعايير لتعزيز التنمية الشاملة لتمارين Street workout المتعددة الاستخدامات، وتشمل التمارين الأساسية التي يمكن تحقيقها بدون أي مشاكل لتحقيق العناصر ذات الصلة. تتضمن اللوائح بشكل خاص التمارين التي لا تتعلق بالتوازن أو حركية المفاصل أو الإصابات المرتفعة، حيث يكون العوامل الرئيسية هي القوة والقدرة على التحمل. يعد مؤلف الرتب بطل العالم في Street Workout Evgeny Kozyr.
